Unser Immunsystem ist ein hochspezialisiertes Abwehrsystem zum Schutz unseres Körpers. Normalerweise verrichtet es seine Arbeit im Stillen und verhindert jeden Tag und jeden Moment, dass sich Krankheitserreger ins uns Ausbreiten und zu mitunter lebensbedrohlichen Infektionen führen. Doch unser Abwehrsystem schützt uns nicht nur vor einer Bedrohung von außen. Mit detektivischer Präzision findet und eleiminiert es krankhafte, deformierte und kanzerogen mutierte eigene Körperzellen. Es schützt uns somit auch vor einer möglichen Bedrohung von innen, quasi vor uns selbst. Hierfür müssen abermillion...
Read more →Immunsystem (7 posts found)
Das Lymphsystem hat einen bedeutenden Einfluss auf unsere Gesundheit. Neben dem Herz-Kreislauf-System ist es ein zusätzliches Gefäßsystem, das Nährstoffe und Giftstoffe im Körper transportiert. Da der Lymphfluss nicht das Herz als Pumpe nutzen kann, müssen wir etwas tun, um ihn gut in Bewegung zu halten. Und das ist wichtig, denn die Lymphe reinigt unsere Gewebe von Giftstoffen und Krankheitserregern. Aufgrund eines ungesunden Lebensstils, durch den der Lymphfluss nicht ausreichend stimuliert wird, staut sich die Lymphe leichter im Bereich der Lymphknoten. Die kleinen Reinigungsstationen fü...
Read more →Harnwegsinfekte sind lästig und oft schmerhaft. Während fast jeder in seinem Leben schon einmal die unangenehme Erfahrung machte, entwickelt sich das Problem bei manchen zu einem chronischen Leiden. Die Betroffenen sind häufig frustriert, weil sie sich in ihrer Lebensqualität beeinträchtigt fühlen und immer wieder Antibiotika nehmen müssen. Dazu kommen die Nebenwirkungen der Antibiotika, die auf Dauer den Organismus schwächen. Was kann man tun, um sich von den unangenehmen Symptomen auf natürliche und nebenwirkungsfreie Art zu befreien? Kurzer Überblick über die Anatomie von ...
Read more →Schuppenflechte ist eine weit verbreitete Hautkrankheit. 2-3 % der Mitteleuropäer leiden an ihr. Sie gilt als chronisches Leiden. Wer Pech im „Gen-Roulette“ hatte und erblich vorbelastet sei, müsse sich eben damit abfinden. Doch neuere Studien geben Grund zur Hoffnung. Verantwortlich für die Schuppenbildung sind offenbar Entzündungsreaktionen. Diese wiederum werden durch Stress, ungünstige Lebensweise und falsche Ernährung ausgelöst. Allesamt Faktoren, die man durchaus beeinflussen kann. Medizinische Fakten zur Psoriasis Die Psoriasis vulgaris ist die häufigste Form der Schuppenflechte (...
Read more →Viele wollen ihren Urlaub am Meer und in der Sonne verbringen. Auch wenn wir nicht verreisen verbringen wir während der Sommermonate mehr Zeit im Freien und in der Sonne. Doch immer mehr Menschen können die Sonne nicht unbeschwert genießen weil sie unter Sonnenallergie zu leiden. Was können wir neben Sonnenschutzmitteln mit hohen Lichtschutzfaktoren, Sonnenhüten und Kleidung tun, um nicht allergisch auf die Sonne zu reagieren?
Read more →Im Winter ist unser Immunsystem besonders stark beansprucht. Die kalten Temperaturen machen uns anfälliger für Erkältungsviren. Was können wir tun, um unser Immunsystem in dieser Jahreszeit zu stärken? Vor allem über unsere Ernährung können wir viel tun. Denn sie beeinflusst unsere Darmflora und versorgt uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen. Die Bedeutung der physiologischen Darmflora für unsere Gesundheit wurde lange unterschätzt. Mittlerweile weiß man, dass 80 % des Immunsystems im Darm lokalisiert sind. Für das gesunde Funktionieren des Darmimmunsystems braucht es eine ausgewogene Flo...
Read more →80 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden unter einem Vitamin D - Mangel. Die Lage verschärft sich besonders in den Wintermonaten, denn neben der Aufnahme durch die Nahrung wird ein Großteil des "Sonnen" - Vitamins unter Einfluss von UV-Strahlung in der Haut gebildet. Genauer gesagt wird hier eine Vorstufe hergestellt, die danach hauptsächlich in den Nieren in das aktive Vitamin D - Hormon umgewandelt wird. Ursachen für einen Vitamin D-Mangel Die Sonnenstrahlen in Mitteleuropa sind nur von April bis Oktober stark genug, damit die Haut ausreichend Vitamin D produzieren kann. Wenn m...
Read more →